2″ Olimpijske ploče za držanje Par ploča s utezima za uteg od lijevanog željeza, ploče za trening snage Vježbanje Dizanje utega Ploče s utezima s utegom

Detalji o proizvodu:

O ovoj stavci
Naše ploče za utege izrađene su od visokokvalitetnog čvrstog lijevanog željeza s obrađenom rupom i izdržljivom crnom zapečenom emajliranom završnom obradom, jake izdržljivosti, estetski ugodne, otporne na višekratne padove.
Ergonomski dizajn (standard IWF), svaka težina ima rupe za držanje kako bi se osigurao siguran hvat tijekom upotrebe.Ovi utezi imaju središnji otvor od 2 inča koji stane na olimpijske šipke. Pečeni premaz od emajla osigurava izdržljivu težinu koja će trajati tijekom napornih treninga i lako identificirati kilograme.
Ploče s utezima mogu se koristiti za izvođenje vježbi jačanja mišića i treninga izdržljivosti te za povećanje fleksibilnosti i ravnoteže.Jedna ploča s utezima također se može koristiti za vježbe zagrijavanja.Savršeno za olimpijsko dizanje, oblikovanje oblika, trening snage, vježbanje, bodybuilding, čučnjeve, mrtvo dizanje i još mnogo toga!
Idealan poklon za ljude koji vole dizanje utega i teretanu.Dobit ćete par ploča za utege od 10 lbs. Za svaku veličinu utega postoje rupe za držanje kako bi se osigurao siguran hvat prilikom utovara i istovara utega.

Najbolje vježbe s utezima za vježbanje cijelog tijela
Ruke, ramena, noge, jezgra, prsa, pa čak i mišići leđa mogu se tonirati vježbama s utezima.Možete dobiti i srčanu korist ako vježbu izvodite odgovarajućim tempom.Za vježbanje cijelog tijela dolje navedene najbolje vježbe s utezima toplo se preporučuju:

Halo (s utezinskim pločama)
Podizanje prednjeg ramena
Vožnja kamiona
Podizanje ploča s utezima
Doseg čučnjeva
Squat Curl
Potisnik
Hammer Curl
Nagnuti red
Standing Twist